0

Inilah Manfaat Luar Biasa Pada Kurma Untuk Kesehatan

Masuk pada bulan suci Ramadhan, buah kurma salah satu buah yang banyak dicari oleh kalangan umat islam di Indonesia. Selain buahnya langsung, olahan yang terbuat dari kurma juga banyak diminati oleh para pembeli. Selain karena rasanya yang manis, buah kurma ini cocok dihidangkan pada saat berbuka puasa dan juga pada waktu sahur.

Inilah Manfaat Luar Biasa Pada Kurma Untuk Kesehatan

Perlu anda ketahui, bahwa mengonsumsi buah kurma saat bulan suci Ramadhan ini sangat di sunnahkan dan sangat dianjurkan oleh Rosulullah SAW. Selain itu, didalam buah kurma juga terdapat banyak beragam kandungan nutrisi yang sangat penting didalamnya sehingga menghasilkan manfaat dan khasiat yang banyak bagi kesehatan tubuh. Lantas, kandungan nutrisi apa saja yang ada didalam buah kurma? dan apa saja manfaat dan khasiatnya bagi tubuh? Simak informasi selengkapnya dibawah ini.


Berikut beberapa nutrisi yang ditemukan dalam per 100 gram porsi kurma, diantaranya :

  • Serat 6,7 Gram – 27% RDA
  • Mangan 0,3 Miligram – RDA persen
  • Kalium 696 Miligram – RDA 20 persen
  • Tembaga 0,4 Miligram – RDA persen
  • Magnesium 54 Miligram – RDA Persen
  • Vitamin B6 0,2 Miligram – RDA persen

Berikut beberapa manfaat buah kurma bagi kesehatan, diantaranya :

  • Mencegah penyakit sembelit

Kandungan serat dalam buah kurma ini sangat penting untuk meningkatkan kesehatan usus besar. Dalam sebuah penelitian diketahui jika mengonsumsi kurma maka dapat mempelancar pencernaan termasuk mampu membantu proses buang air besar sehingga buah kurma dapat digunakan untuk mencegah dan mengatasi masalah sembelit.

  • Mampu mengontrol gula darah

Buah kurma yang tinggi akan serat ini juga mampu membantu mencegah kadar gula darah yang meningkat terlalu tinggi setelah makan. Selain itu, buah kurma juga daoat membantu mengontrol gula darah karena indeks glikemik yang rendah dan berfungsi sebagai antioksidan.

  • Mengurangi tekanan darah

Kandungan Magnesium dalam buah kurma juga sudah terbukti mampu membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, buah kurma juga mengandung mineral, poatsium yang berfungsi didalam tubuh untuk membantu kerja jantung yang tepat dan mampu membantu mengurangi tekanan darah.

  • Mengurangi penyakit stroke

Dalam 7 penelitian yang diterbitkan selama periode waktu 14 tahun ini para ahli menemukan bahwa risiko stroke dapat berkurang selama 9 persen untuk setiap orang yang mengonsumsi buah kurma 100 miligram yang mengandung magenesium setia hari.

  • Membantu penyakit anemia

Buah kurma mengandung banyak mineral, termasuk mengandung zat besi dalam kadar tinggi oleh karena itu buah kurma ini sangat bagus pada penderita anemia karena dapat mengurangi kelelahan dan kelesuan serta mampu meningkatkan kekuatan dan energi.

  • Membuat tulang jadi lebih kuat

Banyaknya kandungan mineral dalam buah kurma bisa membuat tulangmu menjadi lebih kuat jika dikonsumsi seacra rutin. Buah kurma juga mampu melawan penyakit yang mampu melemahkan tulang, seperti osteoporosis. Kandungan varietas organiknya mengandung mineral seperti tembaga, selenium, mangan dan magnesium yang semua kandungan tersebut penting untuk kekuatan dan perkembangan tulangmu, terutama saat usianya bertambah sehingga tulangnya melemah.


Itulah beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan jika anda rutin mengonsumsi buah kurma. Selain dikonsumsi buah kurma secara langsung, buah kurma juga dapat dijadikan sebagai pengganti gula putih karena kurma merupakan buah yang memiliki gula alami yang cukup tinggi. Oleh karena itu, konsumsilah buah kurma secukupnya dan jangan terlalu berlebihan hal ini akan menyebabkan penambahan berat badan. Jika anda salah satu orang yang hanya menyukai kurma yang sudah diolah maka anda bisa mengonsumsi minuman sari kurma dari KURMAQU.

Sari kurma KURMAQU ini adalah salah satu minuman sari kurma pertama yang menggunakan 100% buah kurma pilihan yang dicampur dengan madu dan gula buah alami pilihan yang berkualitas tanpa campuran bahan kimia dan tanpa pengawet sedikitpun. Semua bahan tersebut diolah secara higienis dengan menggunakan teknologi tinggi  sehingga mampu menghasilkan tektur yang lembut dan tidak panas di tenggorokan saat anda mengonsumsinya, sehingga anda tidak perlu khawatir akan keamanan produk ini.

Sari kurma KURMAQU adalah salah satu minuman sari kurma terbaik dan paling unggul dibandingkan dengan sari kurma lainnya. Jika kamu masih ragu dengan keamanan produk ini maka perlu anda ketahui bahwa minuman Sari Kurma KURMAQU sudah memiliki legalitas resmi dari pihak Dinas Kesehatan Republik Indonesia dengan No Reg 109321601291-1229 dan sudah mendapatkan sertifikat HALAL dari MUI. Sehingga aman dikonsumsi oleh semua kalangan usia mulai dari anak – anak, remaja, dewasa hingga lansia termasuk ibu hamil dan ibu menyusui baik untuk menjaga kesehatan maupun sebagai pengobatan penyakit tanpa menimbulkan efek samping.



Jika anda berada di wilayah tasikmalaya dan sekitarnya, bisa langsung mengunjungi kantor pusat kami yang berada di : 

ARYANTO HERBAL

Jl. Cikunten Indah No. 35 Gg. Situmuhani Rt/Rw 07/12 Kel. Sambongjaya Kec. Mangkubumi

Tasikmalaya Jawa Barat Kode pos 46181.

Ahli Herbal

Ahli herbal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *